Hlavní Vysoká Škola 50 tipů na vysokoškolské prváky

50 tipů na vysokoškolské prváky



tipy pro nováčky na vysokých školáchZahájení studia je vzrušující doba plná možností zkoušet nové věci. Zde je návod, jak vyhrát „Independent Living 101“, včetně seznamu hacků a rad pro nováčky na vysoké škole - a jejich rodiče.

Tipy pro výuku a studium

  1. Vaše studia: nepokazte je! Vzdělávací část vysoké školy trumfne všechno. Propadnete; jdes domu.
  2. Poznejte své profesory: přijeďte o pět minut dříve, odpovídejte na otázky ve třídě, navazujte oční kontakty, usmívejte se a zdravte pomocí profesorova preferovaného jména. Nedoporučujeme vám přinést si kávu, ale znalost vám pomůže v případě, že budete potřebovat radu, pomoc navíc nebo jiný den, abyste dokončili papír (zalapali po dechu!).
  3. Denně kontrolujte své studijní priority. Upřednostněte, které subjekty potřebují okamžitou pozornost.
  4. „Objevuje se 80% života.“ Tento slavný citát Woodyho Allena z roku 1975 stále platí. Přejít do každé třídy. Nenechte si ujít ani jeden, pokud nejste opravdu nemocní.

Online formulář pro registraci dobrovolnického kalendáře

  1. Vysoká škola má „lesklé předměty“. Je těžké soustředit se na jeden úkol. Počínaje tím se zoologický papír zdá být b-o-r-i-n-g. Ztlumte telefon, nasaďte si sluchátka a dejte si mrkev: „Poté, co jsem zadal 300 slov / dokončil tuto kapitolu, budu 20 minut viset s tak a tak.“
  2. Investujte do pěkného lap desk a stojanu pro váš počítač / tablet. Kolejní pokoje jsou malé a stárnou u vašeho stolu. Ležet na posteli za studiem je nevyhnutelné.
  3. Nastavte v telefonu časovač, jak dlouho budete studovat / hangout / jít do knihovny / zkontrolovat e-mail. Když časovač zhasne, stiskněte další úkol.
  4. Získejte radu ze svého systému před dnem nastěhování. Omezte zkoumání otázek týkajících se studia nebo volání profesorů. Váš nově ražený dospělý potřebuje čas, aby se mohl houpat v moři a vymýšlet věci sám pro sebe.

Získání sociální sítě

  1. Prostorové mohou být těžké. Buďte si vědomi svého okolí a citliví na základní potřeby jiné osoby spát a studovat, i když vám to neoplatí.
  2. Někdy může být pokoj s nejlepším kamarádem ze střední školy horší než hrát loterii spolubydlících. Ať tak či onak, jděte s tokem - ve druhém roce se to zlepší. Někdy se však musíte odstěhovat, takže vězte, kdy provést tuto změnu, a prostě to udělejte.
  3. Nejchladnější věcí na vysoké škole je nový začátek. Mějte to na paměti, když najdete přátele a stanete se známými po škole.
  4. Pokud stále máte přítele nebo přítelkyni ze střední školy, buďte při plnění těchto očekávání realističtí.
  5. Zastavte se a pozorujte řecké organizace na akademické půdě, než do jedné skočíte. Nejlepší je věnovat tomuto rozhodnutí čas.
  6. Lidé ve vaší hale mohou být vašimi prvními přáteli na vysoké škole. Poznejte je a najděte někoho, kdo sdílí vaše zájmy.
  7. Reagujte na konflikt, spíše než reagujte. Neztrácejte nervy ani neříkejte něco v hněvu, čeho budete později litovat.
  8. Poznejte svůj R.A. Pomáhá v případě, že potřebujete radu, pomoc nebo druhou šanci.
  9. Poznáte spoustu nových lidí, takže když uložíte kontaktní informace do telefonu, do pole „Příjmení“ (třída Conner Mathison-geologie) přidejte, kdo jsou.
  10. Pokud váš syn / dcera stále chodí na víkend domů, žertem jim řekněte: „Musím ti chybět.“ Když začnete pro své dítky chybět / dělat si s nimi starosti / toužit, vaše mantra zní: Zasloužím si být prázdným Nesterem.

Organizace 101

  1. Nakupujte spotřební materiál a uspořádejte si povrch stolu a zásuvky. Kupte si stolní lampu, kterou můžete použít, když spí váš spolubydlící.
  2. Kupte si malou, levnou židli, kterou můžete použít, když vás už unavuje sedět za stolem.
  3. Přineste si světlo na čtení. Víte, že se to stane: 23:30, odložili jste čtení pěti kapitol vaší učebnice biologie a váš spolubydlící chytil několik vážných z.
  4. Nastavte ve svém počítači / cloudu strukturu složek souborů, která napodobuje vaše třídy: podzim 2015 / Biology 101.
  5. Vytvořte e-mailové složky: Nováček v angličtině, Účetnictví 101, Dočasně si ponechat, Položky akce, Číst, Přátelé, Sorority. Získejte e-mail. To pomůže i ve vaší kariéře.
  6. Klíčové životní dovednosti: Uspořádejte a upřednostněte čas a úkoly. Každou neděli prozkoumejte nadcházející týden a napište / zapište si do kalendáře věci, které JE NUTNÉ každý den udělat: jít do třídy, zúčastnit se klubového setkání. Dále přidejte testy a termíny papírování. Poté přidejte malé úkoly vedoucí k termínům: studujte 2 hodiny, přejděte do knihovny, napište papír. Nakonec najděte zbylé kapsy času a přidejte zábavné věci: hangout, jděte na párty, do tělocvičny. Postupujte podle týdne a znovu upravujte a určujte priority.
  7. Omezte televizi a videohry pouze na čas setkání. Nenechávejte je stále „zapnuté“. Na akademické půdě nebudete mít dost studia a / nebo si nenecháte ujít příliš mnoho zábavy. Pokud se váš spolubydlící cítí jinak, jděte studovat někam jinam a příští rok si najděte nového spolubydlícího.
  8. Není třeba chodit do drahého skladu. Jednoduše upcyklujte předměty z celého domu, například boxy na boty nebo velké nádoby na jogurty s víčky. Slouží k držení předmětů, jako je lak na nehty, další léky nebo rukavice / klobouky. Štítek s ostrým perem.
  9. Posaďte se se svým synem nebo dcerou a připravte si seznam potenciálních organizačních úskalí. Kupte si předměty, které vám pomohou vyřešit tyto běžné problémy: kalendáře, aplikace kalendáře, pouzdra na tablety nebo chrániče, sprchové obaly a plastové přepravky k uložení knih / obuvi / jídla.

Tipy pro zdraví a zdraví

  1. Impulzní kontrola je 80% wellness. Klíčem k vysokoškolskému wellness je kontrola impulzů a umírněnost. Nauč se to. Žij to. Pokud opravdu chcete okamžité uspokojení, ať je to cokoli, zvažte své větší cíle.
  2. Pokud vás začne bolet hlava, pravděpodobně budete potřebovat více spánku a hydratace. Dole trochu vody nebo Gatorade a jděte spát brzy.
  3. Váš imunitní systém zasáhne vysokou školu. Bakterie jsou poblíž a uvidíte lidi, kteří zažívají: nedostatek spánku, vynechání jídla, špatné stravovací návyky, nedostatek tekutin, nadměrné užívání alkoholu nebo drog. Zajistěte, aby se vám to opakovaně nestalo.
  4. Na škole je běžné trochu přibrat. Nenechte se o tom zmlátit. Zaměřte se na výběr dobrého jídla, jděte do třídy, dejte si nějaký čas v tělocvičně s kamarádem a pořádně se vyspejte.
  5. Uvědomte si, že deprese je na univerzitních kampusech neuvěřitelně běžná. Vyhledejte pomoc, pokud vy nebo váš přítel přestanete jíst, přestanete chodit do třídy, opakovaně pijete nadměrně, budete mít sebevražedné myšlenky nebo budete mít známky vážného emočního utrpení.
  6. Je těžké najít si čas na spaní. Pokud vám chybí jedna noc jedné z, zkuste se dostat na 8 hodin na několik příštích nocí.
  7. Vysoká škola je zásadní životní změnou. Zůstaňte v kontaktu s přáteli a rodinou doma prostřednictvím sociálních médií a telefonních hovorů. Budou rádi, když vás slyší, a pomůže vám to zmírnit stres.
  8. Pokud onemocníte, vyhledejte lékaře. Vážně. Všichni žijí v docela těsných prostorách v prvním sále.
  9. Stesk po domově je normální, ale slábne. Jak týdny ubíhají, budete se cítit pohodlněji, vytvářet přátele a vzpomínky.
  10. Chcete-li zachovat wellness, uchovávejte v chladničce ovoce a zeleninu. Hrozny, jablka, mrkev, kiwi (nakrájíme na polovinu a vydlabeme). Ořechy a jogurt jsou dobrá energetická jídla. Mikrovlnné sendviče jsou lepší než nejíst. Také je dobré mít po ruce vodní příchutě, prášek Gatorade a granola.
  11. Pokud se o svého syna nebo dceru zajímáte, vezměte ho na malou víkendovou dovolenou do nedalekého města. Může pomoci změna scenérie, nějaké objetí, dobrý spánek a pár lahodných jídel. Pokud je areál příliš daleko, pošlete balíček péče se sladkou notou, promyšleným jídlem a připomenutím domova.

Bezpečnostní pravidla pro život

  1. Všichni víme, že příspěvek může být virální a rychlý. Buďte moudří v tom, co se rozhodnete sdílet na sociálních médiích. Žádné opilé zveřejňování. Pokud lidé fotografují při pití, opusťte jeviště vlevo.
  2. Pokud víte, že po tmě budete sami procházet po kampusu nebo do garáže, vezměte si palcát nebo bezpečnostní píšťalku. Při chůzi ve tmě nepište na telefon ani nemluvte, pokud to není z bezpečnostních důvodů. Uvědomte si okolí a mějte v ruce klíče.
  3. Kamarádský systém není jen pro exkurze v 1. ročníku. Použij to.
  4. V přední kapse batohu vždy uchovávejte bezpečnostní předměty, jako jsou klíče, telefon a panická píšťalka, kde jsou snadno přístupné.
  5. Pro dívky si kupte kabelku na zápěstí s mobilním telefonem, kreditními kartami, identifikačními údaji a penězi. Přidejte karabinu na řemínek na zápěstí a připevněte k ní panickou píšťalku, klíče nebo palcát. Nyní je vše v jednom malém balení.
  6. Uložte si do svého mobilního telefonu alespoň dvě telefonní čísla přátel svého dítěte.

Tipy na bydlení

Zaregistrujte se online do klubu dobrovolníků

  1. Přes léto se se svým spolubydlícím dohodněte, kdo co přinese. Vytvořte si na DesktopLinuxAtHome seznam, který vám usnadní komunikaci! Pokud chce rodina vědět, jak může přispět, registrace je ideální! VZOREK
  2. Koleje jsou malé. Zabalte světlo a zvažte roční období. Po zimní přestávce můžete přinést více. Máma a táta mohou v případě potřeby poslat další položky.
  3. Přineste čtvrtiny na prádlo. Snažte se prát každý týden ve stejný den.
  4. Život v areálu je často bezpečnější a chráněnější než mimo areál. Mějte to na paměti při návštěvě nových přátel a při zvažování různých životních uspořádání. Než začnete pronajímat, podívejte se na online recenze.
  5. Dívky, kupte si dva sprchové obaly: jeden na líčení a druhý do sprchy. Chlapci místo sprchového vozíku používají síťový vak.
  6. Uvědomte si, že opětovný vstup do domácí atmosféry může být trochu bouřlivý, přijďte v květnu. Až k vám váš nový dospělý tvor skočí raketou, vyhraďte mu prostor pro odložení věcí na vysoké škole. Po dobré noci si prohlédněte hromady. Počkejte trochu napětí, když se oba znovu aklimatizujete na domácí pravidla.

Díky výše uvedeným tipům a hackům si ten první rok užijete hned a vaši rodiče se nebudou tak bát, jak přežíváte venku ve „divočině“. Hodně štěstí!

Emily Mathias je spisovatelka na volné noze žijící v Charlotte v Severní Karolíně.

Zaslal Emily Mathias


Zajímavé Články