Hlavní Domov A Rodina Tipy pro stanovení novoročních cílů

Tipy pro stanovení novoročních cílů

Toto je rok dosažení těchto předsevzetí!


Nový rokZačátek nového roku je tak nadějný čas. Ať už prolomíme nepoškozený kalendář nebo na chytrých telefonech pouze přejdeme na měsíc leden, máme pocit, že každý nový leden můžeme začít znovu. Děláme si poznámky, ať už mentálně nebo na papíře, novoročních předsevzetí, která jsme odhodláni splnit. Přesto až příliš často narazíme na první kroky změny a v tichosti ustoupíme ke starým nezdravým návykům. Proč se rozhodnout, že se letošní rok nebude lišit, pomocí několika užitečných tipů na stanovení novoročních cílů od DesktopLinuxAtHome?

1. Zapište si cíle a pravidelně je kontrolujte
Řešení, která nejsou zapsána, jsou určena k rychlému selhání. Vypište je tedy, nejen kdekoli. Uchovávejte seznam novoročních cílů na místě, kde je budete pravidelně vidět, abyste mohli kontrolovat svůj pokrok a důsledně se opakovat.

Nápady:

  • Nalepte své cíle na zrcadlo v koupelně, kde je uvidíte každý den jako první a poslední věc.
  • U cílů, které vyžadují určitou odpovědnost za úspěch, je připevněte na ledničku. Jen se ujistěte, že jsou ti, kterým vám nevadí, že se na ně vaše děti ptají, protože se jich zeptat budou.
  • Pořiďte fotografii svých rozlišení a pošlete je jako spořič obrazovky počítače nebo jako tapetu chytrého telefonu.

2. Vytvořte cíle pro různé oblasti svého života
Určitě vás možná nejvíce znepokojuje, že máte své finance v pořádku, ale co ty ostatní oblasti života? Pokud v každém z nich nastavíte jeden nebo dva cíle, určitě uvidíte efekt zvlnění v každé oblasti.

tělovýchovné hry pro malé skupiny

Nápady:

  • Cíle vztahů
  • Pracovní cíle
  • Duchovní cíle
  • Cíle v oblasti zdraví a fitness
  • Finanční cíle

3. Stanovte si cíle, které jsou realistické a dosažitelné
I když by bylo skvělé zhubnout 30 liber, dostat se z dluhů a získat novou práci, která vám v nadcházejícím Novém roce vyplácí dvojnásobek platu, chcete si být jisti, že všechna vámi stanovená řešení jsou ta, která můžete dosáhnout za dvanáct měsíců . Namísto stanovení obrovského cíle, který zahrnuje spoustu kroků, pracujte na tom, abyste si předsevzetí vytvořili jako menší cíle, kterých lze rozumně dosáhnout.

Nápady:

  • Vyměním své noční občerstvení z mísy zmrzliny za pudink bez cukru.
  • Budu platit 25 $ za týden na můj nejmenší dluh.
  • Zreviduji svůj životopis a poté začnu hledat online dostupné úlohy v mé sadě dovedností.

4. Stanovte cíle, které jsou měřitelné
Abyste se drželi svých novoročních předsevzetí, musíte neustále vidět, že jste na správné cestě. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je stanovit si cíle, které lze měřit znovu a znovu v krátkém časovém období.

Nápady:

  • Sedím u stolu se svými dětmi na snídani nejméně pět ráno týdně. Místo toho si udělám více času pro svou rodinu.
  • Každé druhé středeční večer pozvu jednoho kamaráda na kávu. Místo toho budu lepší v kontaktu s přáteli.
  • ; Každý den po večeři narovnám dům na 15 minut. Místo toho budu udržovat svůj dům čistší.

5. Navrhněte cíle, kterých lze dosáhnout s partnerem
Jaké jsou hlavní důvody, proč je novoroční předsevzetí tak těžké splnit? Jsou to tvrdá práce a nikdo si toho nevšimne, pokud se jich vzdáte! Takže jděte do toho a změňte to tím, že se spojíte s přítelem nebo manželem, abyste společně dosáhli cíle. Určitě si užijete více zábavy, když pracujete společně, a nebudete tak pokušení vzdát se, pokud s vámi někdo jiný počítá.

Nápady:

  • Přihlaste se k fitness výzvě ve vašem místním klubu zdraví s kamarádem nebo skupinou přátel.
  • Vyměňte si noci se svým manželem, abyste zkontrolovali domácí úkoly vašich dětí nebo jim nahlas přečetli z oblíbené knihy.
  • Souhlaste s tím, že budete učit třídu nedělní školy se svým nejlepším přítelem.
Zaregistrujte se online na 5k nebo Running Club Přihlaste se jako dobrovolník na kole nebo na triatlonu

Použití DesktopLinuxAtHome koordinovat svůj skupinový cíl!

Rozpis cvičení Buddy, Rotace dobrovolníků nedělní školy nebo dobrovolník Zaregistrujte se k získání finanční částky ... vytvořte je všechny snadno!


6. Odměňte se za dosažení svých cílů
Konečně se vyplatí! V příštím roce budete mnohem více nakloněni stanovovat rozlišení, pokud si vzpomenete na vzrušení a odměnu za dosažení cílů v letošním roce. Jen se ujistěte, že vaše odměna neztěžuje splnění některého z vašich dalších cílů. Pokud se tedy snažíte snížit dluh, neodměňujte se za hubnutí výletem na Jamajku!

Nápady:

  • Po splnění této výzvy v oblasti fitness si můžete dopřát dívčí filmový večer.
  • Zdřímněte si o víkendu odpoledne každý týden, kdy dosáhnete konkrétního počtu cílů.
  • Každý týden splácet několik dolarů na splátky splácení dluhu a dělat něco zábavného s úsporami, když je splácen dluh.

Koordinujte dívčí noc s DesktopLinuxAtHome !


Počítejte s tím, že DesktopLinuxAtHome vám pomůže! Potřebujete ve svém životě více času, abyste se pokusili splnit všechny tyto novoroční cíle? No, nedívej se dál. Nejen, že vám pomůžeme uspořádat lidi na malé ligové sportovní občerstvení, školní sbírky a sváteční večírky, ale uděláme to zdarma! Způsob, jak získat více času bez utrácení peněz? Je to geniální!


DesktopLinuxAtHome usnadňuje organizování domácnosti a rodiny.


Zajímavé Články